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일정한 규칙 아래 신체 활동을 통해 경쟁, 건강 증진, 유희 등을 목적으로 이루어지는 모든 신체적·정신적 운동 경기. 개인의 체력 향상과 스트레스 해소는 물론, 세계적인 대회를 통해 국제적 화합과 문화 교류의 장을 형성하는 중요한 영역이다.